Việc chống nắng cho da
là một điều không thể thiếu của chị em. Và đặc biệt khi bạn đang mang thai thì
việc che chắn cho cơ thể của mình khỏi tia cực tím có hại hay các tia hồng ngoại
quan trọng hơn bao giờ hết. Các tế bào sản xuất sắc tố của cơ thể ( gọi là tế
bào bạch cầu) sẽ kích thích quá mức trong suốt thời kỳ mang thai, làm cho da bạn
dễ bị đổi màu hơn do tia cực tím gây ra. Theo Joanne Stone, giám đốc y học Thai
Nhi tại bệnh viên Mount Sinai ở thành phố New York: “Việc tiếp xúc với ánh nắng
mặt trời sẽ không tác động trực tiếp đên thai nhi, nhưng sẽ làm cho nhiệt độ da
của bạn tăng cao ( Điều này có thể gây ra những biến chứng liên quan đến dị tật
bẩm sinh). Bạn nên làm theo các lời khuyên của bác sĩ để bảo vệ cơ thể và thai
nhi.
Bài viết này sẽ hướng dẫn
6 điều về kem chống nắng chị em cần biết khi mang bầu để tránh những hiểu biết
sai lầm về kem chống nắng.
Hãy hiểu đúng về chỉ số SPF ở kem chống nắng
Bạn đừng hiểu sai rằng
chỉ số SPF càng cao sẽ mang lại cảm giác tốt hơn: SPF 15 giúp chặn 93% tia UVB;
SPF 30 giúp chặn 97% và SPF 50 giúp chặn 98% tia UVB theo hiệp hội Skin Cancer
Foundation. Điều này có nghĩa SPF 100 sẽ giúp chông nắng gấp đôi kem chống nắng
có SPF 50? Điều này không hoàn toàn đúng nhé. Bạn tốt nhất nên sử dụng kem chống
nắng có SPF 30 và sử dụng ít nhất mỗi hai giờ ( nên sử dụng thường xuyên hơn nếu
ở ngoài trời hoạt động thể thao). Tái sử dụng là cách tốt nhất để bảo vệ da
hoàn hảo nhất.
Xem thêm: Mua kem chống nắng dành cho bà bầu tại Aladin
Sử dụng kem chống nắng “Broad-spectrum”
Luôn luôn lựa chọn kem
chống nắng có “broad-spectrum”, bỏi vì nó có khả năng chống lại cả tia UVA và
UVB, và cả hai tia này đều gây ung thư da. Trong đó, tia UVA là tác nhân đặc biệt
gây đổi màu da ( nhất là trong thời kì mang thai), theo viện Da liễu Hoa Kỳ.
Hãy sử dụng kem chống nắng vật lý
Kem chống nắng có hai
loại: kem chống nắng vật lý ( giúp phản chiếu các tia UV bằng titanium dioxide
hoặc zinc oxide) và kem chống nắng hóa học ( hấp thụ các tia UV bằng các thành
phần như oxybenzone). Mặc dù người ta thường có những quan ngại về các “hạt
nano” nhỏ trong kem chống nắng vật lý, nhưng những nghiên cứu của dự án
Nanoderm của Liên minh Châu Âu và các nghiên cứu của FDA đã chứng minh rằng các
hạt nano titanium dioxide không có nguy cơ xâm nhập vào da: “ Chúng tôi tin rằng
titanium dioxide và zinc dioxide là một trong những lựa chọn tốn nhất trên thị
trường Mỹ”.
Xem thêm: Hưỡng dẫn sử dụng kem chống nắng mỗi ngày tại Aladin
Nên sử dụng dạng bôi, không nên dùng kem chống nắng dạng phun
Theo cơ quan nghiên cứu The
Internation Agency of Research on Carcinogens đã phân loại titanium dioxide là “chất
có thể gây ung thư” khi hít vào liều cao. Đó là lý do vì sao bạn không nên sử dụng
kem chống nắng dạng phum. Một phần nữa là nếu bạn sử dụng thì mức độ bao phụ
trên da sẽ không được toàn diện. Bạn vẫn nên sử dụng phương pháp “Thử và Thật”
để lựa chọn loại kem chống nắng tốt nhất cho bạn và con của bạn.
Tránh xa những thành phần hóa học khi mang bầu
Bạn hãy đảm bả rằng kem chống nắng
của bạn không có thành phần oxybenzone ở trên bao bì. Bởi vì hóa chất này dễ hấp
thụ vào da của bạn và có thể gây ra biến chứng nhẹ cân khi sinh – là một yếu tố
gây ra nguy cơ các bệnh về tim mạch vành, cao huyết áp, bệnh tiểu đường loại 2
và các bệnh khác. Nó cũng là một chất can thiệt vào nội tiết tố của cơ thể, có
thể gây ra những vấn đề về phát triển ở trẻ sơ sinh.
Xem thêm: Hưỡng dẫn cách bôi kem chống nắng tại Aladin
Nên lựa chọn sản phẩm Oil-Free
Bác sĩ Trần Mai nói: “ Các hormone
mang thai có thể gây ra mụn trứng cá và làm sạch khuôn mặt của bạn bằng kem chống
nắng có chứa dầu có thể làm cho mụn trứng cá xuất hiện nhiều hơn”. Bác sĩ gợi ý
sử dụng công thức không dầu và không gây mụn trứng cá ( có nghĩa là các loại
kem chống nắng không làm tắc nghẽn lỗ chân lông) trên khuôn mặt của bạn hoặc có
thể là cả toàn bộ cơ thể của bạn.
Cuối cùng, chúc cho chị em luôn càng ngày càng trẻ đẹp và chúc cho các bạn mẹ tròn con vuông nhé!
---------------------------
Cần tư vấn liên hệ Hotline Aladin: 028.3920 8568 - 0974 368 768
Địa chỉ: 63B Trần Đình Xu, phường Cầu Kho, Quận 1, TP.HCM
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét